Проработка страхов требует времени, терпения и профессионального подхода. Нередко страхи уходят глубоко в детство или связаны с определенными событиями из прошлого. Работа психолога со страхами у взрослых — это не только выявление причин, но и поиск оптимальных путей преодоления, а также формирование новых адаптивных стратегий поведения.
Важно понимать, что страхи — это не приговор. С их преодолением можно и нужно работать, возвращая себе радость жизни и уверенность в завтрашнем дне.